| N-16 - 9,0 km (6 krs) | |||
| Sija | Nimi | Seura | Aika |
| 1. | Somervuori Jonna | IK-32 | 35.03,82 |
| M-12 - 7,5 km (5 krs) | |||
| Sija | Nimi | Seura | Aika |
| 1. | Tamminen Jami | MBCE | 25.42,76 |
| 2. | Kukkonen Joonas | KiiRi | 26.55,21 |
| 3. | Kahila Ilari | CCH | 27.34,46 |
| 4. | Aaltonen Pasi | JyPS | 27.39,55 |
| 5. | Skytt Oskar | KorsKa | 27.46,21 |
| 6. | Saloniemi Simo | KangKi | 27.57,46 |
| 7. | Alus Eero | MTBCF | 28.50,05 |
| 8. | Honkanen Mikko | KorsKa | 30.43,44 |
| N-14 - 7,5 km (5 krs) | |||
| Sija | Nimi | Seura | Aika |
| 1. | Aaltonen Riikka | JyPS | 28.21,75 |
| 2. | Lilja Laura | IK-32 | 29.50,00 |
| 3. | Korhonen Anni | IK-32 | 31.00,35 |
| 4. | Tammisalo Anniina | VP | 34.51,36 |
| M-10 - 4,5 km (3 krs) | |||
| Sija | Nimi | Seura | Aika |
| 1. | Tamminen Jussi | MBCE | 16.35,34 |
| 2. | Kukkonen Topias | KiiRi | 18.09,86 |
| 3. | Väätäinen Ville | KuoPyS | 19.19,55 |
| 4. | Hietala Joni | HlTarmo | 19.26,30 |
| 5. | Laine Mikko | Hl | 23.55,16 |
| Valio - 35,4 km (6 krs) | |||
| Sija | Nimi | Seura | Aika |
| 1. | Rossi Jussi | KuoPyS | 1.33.33,82 |
| 2. | Miettinen Ville | Zeus | 1.34.01,01 |
| 3. | Kaarlampi Erik | KoPy | 1.34.24,98 |
| 4. | Mustonen Janne | KorsKa | 1.36.11,55 |
| 5. | Panttila Ari | KangKi | 1.36.50,61 |
| 6. | Heinikainen Jari | KangKi | 1.40.00,49 |
| 7. | Mustonen Timo | KuoPyS | 1.40.14,44 |
| 8. | Kangaskokko Juha | KiiRi | 1.41.00,32 |
| 9. | Hyväri Toni | TWD | 1.45.21,91 |
| 10. | Jordas Björn | SibbV | 1.48.19,20 |
| 11. | Karjalainen Jere | KorsKa | 1.49.46,59 |
| 12. | Mäkelä Julius | KangKi | 1.52.33,39 |
| Jalomäki Jarno | Zeus | kesk. | |
| Munnukka Antti | HlTarmo | kesk. | |
| M-18 - 29,5 km (5 krs) | |||
| Sija | Nimi | Seura | Aika |
| 1. | Leppänen Iiro | OP-P | 1.23.43,78 |
| 2. | Skytt Mikael | KorsKa | 1.32.04,91 |
| 3. | Lappalainen Jarkko | RK-V | 1.32.32,02 |
| 4. | Pulliainen Jari | KorsKa | 1.39.46,88 |
| 5. | Rimpelä Manu | KangKi | 1.41.00,04 |
| 6. | Leinonen Antti | KangKi | 1.42.32,14 |
| 7. | Haapala Hermanni | TeRi | 1.45.12,13 |
| M-16 - 17,7 km (3 krs) | |||
| Sija | Nimi | Seura | Aika |
| 1. | Hoffman Aleksi | IK-32 | 47.13,59 |
| 2. | Uitto Pauli | KoPy | 51.48,12 |
| 3. | Ylitolva Ari | OP-P | 52.51,79 |
| 4. | Sarmalahti Jarno | KoPy | 55.15,65 |
| 5. | Virtanen Tommi | JyPS | 56.32,87 |
| 6. | Turunen Veikko | HyPo | 58.52,04 |
| 7. | Vaara Visa | JyPS | 1.04.27,22 |
| 8. | Jalassalo Jonne | KorsKa | 1.04.54,92 |
| 9. | Liitiäinen Sauli | KorsKa | 1.12.29,06 |
| Vuotila Otto | RK-V | kesk. | |
| Nikander Petri | RK-V | kesk. | |
| Naiset - 17,7 km (3 krs) | |||
| Sija | Nimi | Seura | Aika |
| 1. | Ketonen Carina | KoPy | 56.08,12 |
| 2. | Lamminsalo Malena | SibbV | 58.52,19 |
| 3. | Tommola Päivi | TWD | 59.08,86 |
| 4. | Eloranta Johanna | KangKi | 59.30,50 |
| 5. | Mattila Elina | P-68 | 1.20.34,60 |
| M-14 - 11,8 km (2 krs) | |||
| Sija | Nimi | Seura | Aika |
| 1. | Marttila Jari | KoPy | 33.35,68 |
| 2. | Alus Markku | MTBCF | 33.37,07 |
| 3. | Marttila Joni | KoPy | 35.50,52 |
| 4. | Aaltio Risto | IK-32 | 37.29,97 |
| 5. | Kyllönen Lauri | KangKi | 38.52,45 |
| 6. | Haapala Joonas | TeRi | 45.21,08 |
| 7. | Haahti Ville | OP-P | 47.16,97 |
| Kilpa - 23,6 km (4 krs) | |||
| Sija | Nimi | Seura | Aika |
| 1. | Turunen Aki | MäntsU | 1.05.25,00 |
| 2. | Koivisto Mikko | KangKi | 1.06.55,75 |
| 3. | Bäckström Ronald | SibbV | 1.07.14,66 |
| 4. | Tommola Mikko | TWD | 1.07.43,02 |
| 5. | Aalto Mikko | JurVo | 1.08.02,27 |
| 6. | Tyynelä Aki | TWD | 1.08.40,56 |
| 7. | Järvenpää Rami | TuUl | 1.09.01,55 |
| 8. | Raitanen Ismo | KangKi | 1.10.29,32 |
| 9. | Ilmarinen Perttu | Zeus | 1.11.18,87 |
| 10. | Rauhanen Aleksi | KangKi | 1.11.37,81 |
| 11. | Kangas Mika | KK | 1.12.56,00 |
| 12. | Ropponen Tommi | KuoPyS | 1.13.59,34 |
| 13. | Sairanen Jaakko | TWD | 1.15.09,85 |
| 14. | Wickström Per-Gustav | TuUl | 1.20.05,70 |
| 15. | Kiiskinen Marko | JyPS | 1.21.55,81 |
| Tuunanen Kimmo | TeRi | -2 krs | |
| Lauttamus Risto | TWD | kesk. | |
| Brandt Robert | Akilles | kesk. | |
| M-30 - 23,6 km (4 krs) | |||
| Sija | Nimi | Seura | Aika |
| 1. | Willman Pasi | TaiTä | 1.02.04,76 |
| 2. | Hietala Jukka | HlTarmo | 1.03.02,07 |
| 3. | Jokela Risto-Matti | KangKi | 1.07.57,46 |
| 4. | Hämäläinen Juha | P-68 | 1.09.01,50 |
| 5. | Vainio Panu | MTBCF | 1.11.18,62 |
| 6. | Vainio Kimmo | MäntsU | 1.19.15,06 |
| Kauppala Petteri | CCH | -1 krs | |
| Nieminen Mika | HyPo | -2 krs | |
| M-40 - 17,7 km (3 krs) | |||
| Sija | Nimi | Seura | Aika |
| 1. | Eklund Rauni | HlTarmo | 50.09,11 |
| 2. | Sammalisto Pekka | KangKi | 54.01,32 |
| 3. | Mikkonen Ari | LipTa | 55.36,06 |
| 4. | Suihko Pekka | JoensPy | 56.32,55 |
| 5. | Aaltonen Kari | JyPS | 56.59,52 |
| 6. | Saarinen Jarkko | TuUl | 57.48,71 |
| 7. | Nikander Raimo | MSTeam | 58.00,58 |
| 8. | Saari Pekka | KoiIs | 1.02.35,43 |
| 9. | Suoniemi Heikki | JyPS | 1.03.52,07 |
| 10. | Kukkonen Heikki | KiiRi | 1.06.36,45 |
| 11. | Sammalisto Pekka | JyPS | 1.07.30,43 |
| 12. | Birling Jari | IK-32 | 1.19.22,72 |
| M-50 - 17,7 km (3 krs) | |||
| Sija | Nimi | Seura | Aika |
| 1. | Remes Matti | P-P | 54.46,90 |
| 2. | Jokela Aimo | KangKi | 58.29,86 |
| 3. | Urpela Aaro | HTL | 1.00.45,17 |
| 4. | Särkkä Tapio | JoensPy | 1.01.29,84 |
| 5. | Kahila Hemmo | CCH | 1.09.12,21 |
| 6. | Somervuori Jukka | IK-32 | 1.16.26,46 |
| Harraste - 11,8 km (2 krs) | |||
| Sija | Nimi | Seura | Aika |
| 1. | Perttula Ismo | PKK | 33.41,18 |
| 2. | Tiitta Juha | 34.24,17 | |
| 3. | Mursu Jaakko | KuoPyS | 36.43,26 |
| 4. | Suihkonen Jani | HTL | 37.40,98 |
| 5. | Laine Mika | Hämeenlinna | 38.28,22 |
| 6. | Koivula Petri | HLMK | 39.23,07 |
| 7. | Wallin Marko | HyPo | 39.53,81 |
| 8. | Perkiömäki Mika | RC Eemeli | 41.00,52 |
| 9. | Kumpula Jukka | 41.08,47 | |
| 10. | Väätäinen Veijo | KuoPyS | 42.25,47 |
| 11. | Harju Jukka | 47.05,65 | |
| 12. | Aukio Sami | HLMK | 56.23,90 |
| Lehtinen Jussi | TWD | kesk. | |
| Sarsama Sami | kesk. | ||